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請(qǐng)問醫(yī)生慢跑能長高嗎

保密 | 0個(gè)月 2018-09-09 21:26:26 2人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生慢跑能長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2018-09-09 21:35:44 我要投訴

      你好,不知道你有多大年齡了?想長高,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多吃牛奶豆制品,蝦等等,另外跳繩,跳遠(yuǎn),打籃球,打羽毛球等等,另外保證充足的睡眠時(shí)間,是應(yīng)該能長高的。
      

梁峰
梁峰 日照市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,包皮過長,尿道下裂,腎積水,闌尾炎,骨 幫助網(wǎng)友:2650稱贊:1
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2018-09-09 21:30:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況來看,身高與遺傳和后天因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果現(xiàn)在你處于青春發(fā)育期的話,注意加強(qiáng)營養(yǎng),夜間慢跑會(huì)有助于身體長高的。
      

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