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婚姻里面當(dāng)老公開始嫌棄自己時(shí)

女 | 43歲 2018-09-09 09:15:33 3人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 婚姻里面當(dāng)老公開始嫌棄自己時(shí),需要結(jié)束這段婚姻嗎,都被嫌棄的有點(diǎn)憂郁癥了

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李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,職場(chǎng)心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-09-09 09:20:03 我要投訴

      你覺(jué)得老公在嫌棄你,想結(jié)束這段婚姻,但又有些不甘心。老公之間到底發(fā)生了什么事,出現(xiàn)了這樣的情況呢?你覺(jué)得自己心理有憂郁癥了,最好到醫(yī)院精神心理科做個(gè)檢查,你可能需要接受心理疏導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)和老公的共同交流,或許事實(shí)并不像你想的那樣。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-09-09 09:22:10 我要投訴

      離婚對(duì)于夫妻及其他的親人的傷害都是較大的,因此,針對(duì)這種情況,建議你可以好好的找一下產(chǎn)生這種狀態(tài)的原因,看是否可以彌補(bǔ)。另外,也可找機(jī)會(huì)好好的與你老公談一談,充分了解彼此的想法,盡量做出對(duì)大家傷害較小的決定。
      

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-09-09 09:24:38

      當(dāng)婚姻中兩個(gè)人的地位越來(lái)越不平等時(shí),婚姻就開始走向破裂?;橐鼍拖褴E蹺板,當(dāng)不平衡時(shí),你就需要用力下壓,來(lái)挽回婚姻。他嫌棄你,你也可以說(shuō)些嫌棄他的話,讓婚姻平等。不論什么時(shí)候,都不要放棄自己的人格和尊嚴(yán)。
      1、學(xué)會(huì)好好愛自己,比如給自己買幾身有品位的衣服,首飾,好好打扮自己。
      2、鑒于有些抑郁,每天要適當(dāng)增加體育鍛煉,比如每天20-30分鐘的跑步,快走或其他運(yùn)動(dòng),來(lái)釋放不良情緒,改善身體狀況。
      
      以上是對(duì)“婚姻里面當(dāng)老公開始嫌棄自己時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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