由于婚姻不辛，輕度憂郁癥

      您好，根據(jù)您所提出的問(wèn)題，做出如下回答：不嚴(yán)重的話，主要是心理治療就可以的，心情不好的時(shí)候就傾訴出來(lái)，找親人朋友幫忙想辦法解決問(wèn)題，不要過(guò)于沉悶在心里，要學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄負(fù)面情緒，只要自己肯多加控制，多注意調(diào)節(jié)自己的心情，就會(huì)好起來(lái)的，如果自己調(diào)節(jié)不好，也可以向心理咨詢師尋求幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，由于婚姻的不幸，產(chǎn)生了輕度抑郁，易受情緒刺激，狀態(tài)就會(huì)變得很差，像這種情況的話，可以求助于專業(yè)的心理咨詢師，進(jìn)行心理疏導(dǎo)來(lái)緩解。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你由于婚姻不辛，輕度憂郁，有時(shí)還好，一受情緒刺激就又狀態(tài)很差，你是需要做一段時(shí)間的心理咨詢，否則的話情況不會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，不能獲得很好的改善。
      
      以上是對(duì)“由于婚姻不辛，輕度憂郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，憂郁癥是一種復(fù)雜的疾病，不要太過(guò)盲目樂(lè)觀，建議還是到正規(guī)醫(yī)院心理精神科進(jìn)行專業(yè)治療，日常生活中也要時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀的想法，有利于病情的康復(fù)。