由于婚姻不辛，輕度憂郁癥

      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：不嚴重的話，主要是心理治療就可以的，心情不好的時候就傾訴出來，找親人朋友幫忙想辦法解決問題，不要過于沉悶在心里，要學會合理的發(fā)泄負面情緒，只要自己肯多加控制，多注意調節(jié)自己的心情，就會好起來的，如果自己調節(jié)不好，也可以向心理咨詢師尋求幫助，進行心理疏導治療。
      

      你好，由于婚姻的不幸，產(chǎn)生了輕度抑郁，易受情緒刺激，狀態(tài)就會變得很差，像這種情況的話，可以求助于專業(yè)的心理咨詢師，進行心理疏導來緩解。
      

      指導意見：
      你好，你由于婚姻不辛，輕度憂郁，有時還好，一受情緒刺激就又狀態(tài)很差，你是需要做一段時間的心理咨詢，否則的話情況不會穩(wěn)定下來，不能獲得很好的改善。
      
      以上是對“由于婚姻不辛，輕度憂郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，憂郁癥是一種復雜的疾病，不要太過盲目樂觀，建議還是到正規(guī)醫(yī)院心理精神科進行專業(yè)治療，日常生活中也要時刻調整自己的心態(tài)，保持樂觀的想法，有利于病情的康復。