最近幾天老是愛胡思亂想

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的有嚴(yán)重的抑郁情緒，不知道你經(jīng)歷了什么？建議你找到原因，正視它，放松多運(yùn)動，調(diào)整自己的情緒！你最好找專業(yè)的心理導(dǎo)師幫你疏導(dǎo)情緒，改變信念和自我攻擊行為！祝你好運(yùn)！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在已經(jīng)患上抑郁癥，然后的話建議你最好還是能夠先好好做調(diào)整做一些能夠讓自己釋放內(nèi)心壓力情緒的事情，如果自己調(diào)整不過來，那么就需要去接受正規(guī)的治療。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在已經(jīng)是患有比較嚴(yán)重的抑郁癥了，我建議最好是能夠說好好調(diào)整自己，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，另外最好是能夠去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或者是醫(yī)院的心理咨詢科做心理疏導(dǎo)治療，除了做這個治療，你還需要配合藥物治療。
      
      以上是對“最近幾天老是愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁情緒與焦慮癥狀，而且有自虐傾向，建議去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果服藥治療就可以了。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于心理因素~有抑郁傾向。請問你最近生活中經(jīng)歷了什么重大事件，使你受到刺激或嚴(yán)重的傷害？導(dǎo)致你情緒失控。建議：放松心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)減壓和傾訴，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。去通過心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變你的認(rèn)知，緩解你的癥狀。