尊敬的各位醫(yī)生，我最近老感覺愛發(fā)脾氣

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為女性經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)脾氣，個人分析需要考慮可能為情緒不穩(wěn)定導(dǎo)致，部分患者的程度可以達到抑郁障礙，建議可以考慮帶患者去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受必要的常規(guī)檢查和心理測評等。
      

      你好，肝火旺的人首先在飲食上要有所選擇，可以多食山楂、醋、金橘、黃花菜、海帶、蘿卜等有行氣活血、疏肝解郁作用的食物，少吃辛辣、油炸、燒烤類的食物，這些容易助長火氣。也可以喝點具有行氣、去火功能的茶飲：玫瑰花茶、檸檬茶、苦丁茶、菊花茶都是不錯的選擇。肝火大一定是和肝經(jīng)有關(guān)系了，肝經(jīng)上有一個穴位太沖穴，太沖穴在腳背大腳趾和二腳趾中間偏后一點的骨頭縫里，用手指按按此處，能感覺到有點痛，這就是太沖穴。因為太沖穴是在兩腳趾的骨縫里，按摩的時候需要用力才能起到作用。如果你正在為某事生氣，就用手指堅持按揉幾分鐘，隨著痛感消失，就能感覺到心里的怒氣慢慢消散了。
      

      你好！降肝火最快的藥物是龍膽瀉肝丸，平時可以喝菊花茶降肝火，水果吃梨比較好，蔬菜多吃苦瓜和芹菜。另外，肝火大和情緒有直接關(guān)系，建議你調(diào)整好心態(tài)，做好情緒的疏導(dǎo)，遇事要冷靜，自我控制一會兒，就不會發(fā)脾氣了。
      
      以上是對“尊敬的各位醫(yī)生，我最近老感覺愛發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！