我最近老是愛(ài)發(fā)脾氣，腦子亂糟糟的

      病情分析：
      不知道您出現(xiàn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，或者是內(nèi)分泌功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況也不能排除一定的精神心理因素，是不是這一段時(shí)間精神壓力比較大，或者是工作生活壓力比較大
      

      請(qǐng)問(wèn)以前有個(gè)這種情況嗎？當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候你的想法是怎樣的，愛(ài)發(fā)脾氣說(shuō)明你內(nèi)心積壓的有很多的憤怒，建議您去醫(yī)院找心理咨詢師傾訴，并讓他教你情緒管理。也可以找我。點(diǎn)擊我的頭像即可咨詢
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這個(gè)情況肯定是因?yàn)樽罱臒┬氖卤容^多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致的心情不能平復(fù)，這個(gè)問(wèn)題最好的解決辦法就是把問(wèn)題解決，或者是不去想他，不用過(guò)于擔(dān)心的。
      
      以上是對(duì)“我最近老是愛(ài)發(fā)脾氣，腦子亂糟糟的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)有甲亢的癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素水平
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你檢查一下甲狀腺激素，看看是不是甲亢，甲亢就是易怒，煩躁，心律加快
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來(lái)。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，凡事多想，積極樂(lè)觀的方面看，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，一個(gè)人靜靜心。也可以經(jīng)到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，中醫(yī)認(rèn)為考慮你是由于情志不舒，肝失條達(dá)引起的肝郁氣滯的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行就診檢查結(jié)合中醫(yī)辨證論治四診合參后對(duì)癥對(duì)因治療，平時(shí)宜保持情緒的穩(wěn)定，多食富含維生素E豐富的食物，有利于緩解疲勞緊張的情緒。