手淫引起的發(fā)質(zhì)不好該吃什么改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，過渡手淫的話，可能會引起體虛，無力。精力分散，注意力不集中等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說情況，過度手淫，那么身體營養(yǎng)，可能有跟不上的情況，會影響到發(fā)質(zhì)?？山ㄗh多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等。主要是避免過度手淫，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，合理均衡飲食。

      根據(jù)你的情況,出現(xiàn)手淫過度,出現(xiàn)白發(fā)可能考慮因?yàn)槟I虛的可能,建議你可以用六味地黃丸,避免辛辣油炸食物,如辣椒,蔥蒜等少吃,

      病情分析：
      你好·既然已經(jīng)確定是手淫引起的不好的話，就需要進(jìn)一步戒掉手淫
      指導(dǎo)意見：
      這是關(guān)鍵，戒掉手淫是根本解決的問題，戒掉以后，一般是會可以自行慢慢恢復(fù)的~
      
      以上是對“手淫引起的發(fā)質(zhì)不好該吃什么改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！