我今年二十歲，男生，在校大學(xué)生

      你好！根據(jù)你的描述的情況，考慮運(yùn)動過量引起的關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性損傷，建議最好是減少劇烈運(yùn)動的時間及運(yùn)動量，也可輔以物理治療如熱敷按摩針灸等，平時注意保暖。具體可拍個核磁共振看看髕骨，半月板和韌帶。
      

      結(jié)合你的目前情況，考慮膝關(guān)節(jié)磨損可能，建議加強(qiáng)關(guān)節(jié)保暖，急性疼痛期需要避免劇烈活動，口服非甾體抗炎藥如西樂葆等，或外用膏藥，扶他林等止痛處理，口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)及適當(dāng)補(bǔ)鈣處理，后期疼痛緩解需要加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，適當(dāng)針灸推拿理療等物理治療，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，進(jìn)一步就診