分手之后每天一到晚上

      你好，很高興幫你解答問題，你這種情況是由于失戀造成的心情抑郁現(xiàn)象。如果你能夠挽回可以盡力去做工作如果感覺不可能，你就盡量調(diào)整心情，其實(shí)走出抑郁的心境。讓自己開心快樂起來。如果還是效果不好，可以通過心理咨詢來做心理疏導(dǎo)
      

      你好，可以感覺到，你陷入失戀的痛苦之中。在我們的生活中任何喪失都會(huì)導(dǎo)致悲傷，如果我們不讓悲傷流動(dòng)，就意味著阻斷了這個(gè)悲傷導(dǎo)致的哀傷過程，這樣一來就會(huì)有心理能量淤積下來。喪失越大，淤積著的心理能量就會(huì)越多，構(gòu)成一個(gè)“情結(jié)”，于是給一個(gè)人帶來各種問題，而讓悲傷流動(dòng)，就會(huì)打開這個(gè)淤積的能量之結(jié)，讓卡住的能量釋放出來。這個(gè)過程也常常會(huì)帶來一些認(rèn)知上的重大突破。
      

      你對(duì)女孩子感情投入太深，也可能是初戀，失戀的話，對(duì)你的精神打擊是很大的，但是所有的人不大可能談戀愛一次就能成功的，都有可能遭遇到失戀，但是你要把從中解脫出來，把注意力，用到其他方面或者去看書學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉身體，分散自己的注意力，多與人聊天，和同學(xué)在一起游玩，這樣心情就會(huì)改變了。
      
      以上是對(duì)“分手之后每天一到晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你是一個(gè)青春期的男孩，青春期的少年喜歡胡思亂想，敏感多疑。而你也有了懵懵懂懂的早戀，你們的戀愛本來就不成熟，分手了導(dǎo)致你的情緒低落，心情不好是正常的事情。你現(xiàn)在主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，戀愛不是主要的事情，情緒發(fā)泄了就好好的面對(duì)生活，當(dāng)你足夠優(yōu)秀的時(shí)候，會(huì)有更好的在等你。
      

      您好，根據(jù)您描述的這種情況我不知道是什么原因?qū)е履愫团笥逊质值?，冷靜的好好想一想，如果真的放不下這段感情，就在爭(zhēng)取一下，約個(gè)時(shí)間和女朋友好好的談?wù)?，在一起是最好的，如果真的挽回不了這段感情的話，就徹底放手，不要再這樣折磨自己。