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我是15歲的中學(xué)生，最近因為初三經(jīng)常熬夜

男 | 15歲 2018-09-02 22:44:51 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我是15歲的中學(xué)生，最近因為初三經(jīng)常熬夜，通常是周末凌晨2點到早上10點不等，上學(xué)期間睡眠只有6h，有的時候4h。因為在周末睡不著，所以我就玩玩手機，就這樣只睡了4h左右。最近經(jīng)常感覺頭暈，經(jīng)常想嘆氣，而且感覺沒精神，會不會造成猝死？如果早睡早起，只睡6h，危害大嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:41:40 我要投訴

      你好，很高興幫你解答問題。由于假期作息不規(guī)律，睡眠時間少，會影響身體健康，甚至出現(xiàn)一些癥狀這些情況一定要引起你的重視，立即進行調(diào)整。否則就會影響身心健康

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