健康咨詢描述: 初三女生每天熬夜怎么保護(hù)皮膚初三女生每天熬夜怎么保護(hù)皮膚
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果你總是熬夜的話,對(duì)皮膚是最不好的,你這個(gè)年齡其實(shí)不用什么配合方法,也是最好的季節(jié),想對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理,至少得25歲以后,建議你這個(gè)時(shí)候要多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,一定要注意休息,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力。
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