有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近因?yàn)楫嫯嫷脑蚪?jīng)常熬夜

最近因?yàn)楫嫯嫷脑蚪?jīng)常熬夜

女 | 17歲 2019-02-20 01:59:01 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 最近因?yàn)楫嫯嫷脑蚪?jīng)常熬夜,神經(jīng)有點(diǎn)衰弱,然后很晚了舍友還很大聲說話我就莫名很煩躁,頭很疼一直在哭停不下來,一聽到她們講話就很想哭,喘不上氣,然后一邊哭一邊自言自語,我真的很想回家一個(gè)人待著一點(diǎn)都不想社交

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-02-20 02:16:39 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,同學(xué)之間說話是很影響睡眠的,除非你有條件更換一個(gè)環(huán)境。另外不要熬夜,畫畫這不是理由的,早起早睡養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣才有充沛的精力,集中精力去畫畫,這樣效率更高。
      

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-02-20 02:12:43 我要投訴

      其實(shí)別人的吵鬧不自覺,確實(shí)會(huì)讓每個(gè)人都討厭,咱們必須接受這是現(xiàn)實(shí)世界里的一種現(xiàn)實(shí)存在,你可以跟她講明白,都睡覺了,需要注意休息,而不是想回家去逃避。長(zhǎng)大了,需要適應(yīng)這個(gè)世界,對(duì)嗎?
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

強(qiáng)力腦心康口服液

強(qiáng)力腦心康口服液

改善循環(huán),活血化瘀,安神寧心,本品主要用于冠心病...[說明書]

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由