我肚子大,內臟脂肪多

男 | 31歲 2018-08-31 11:10:55 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：我肚子大,內臟脂肪多,脂肪肝,如何減肥啊,我的肥胖有些頑固.

投訴

其他類似問題

李雅坤 保定市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-31 11:12:01

您好，減肥必須長期堅持?？刂骑嬍?，多運動。平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，忌食高熱量，高糖食物，多運動，保持大便通暢，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康減肥。希望能夠幫助您。

周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-31 11:20:04 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀。想要減肥首先要控制飲食的。盡量少吃油膩食物，忌煙酒。同時配合適量運動，堅持每天一到兩小時的運動時間。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法