四肢都正常，就是肚子大，是不是內(nèi)臟脂肪多

      男人肚子大的原因有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，缺乏鍛煉，·很多時候男性因?yàn)楣ぷ鞯仍?，缺乏?guī)律的身體鍛煉，使肌肉比例下降，脂肪比例升高，出現(xiàn)肚子比較大。第二點(diǎn)，吃得特別多，男性很多時候喜歡吃豐富的晚餐，喝大量的酒，喝完酒之后沒有系統(tǒng)的運(yùn)動就直接睡覺，大量的脂肪和熱量在體內(nèi)蓄積，很快就會轉(zhuǎn)化為腹部脂肪，出現(xiàn)肚子大。第三點(diǎn)，過勞肥，很多男性為了家庭生計，可能要值夜班或者過于勞累，產(chǎn)生很大的壓力，這種情況下會誘發(fā)男性脂肪的異常儲存，出現(xiàn)肚子大的情況。第四點(diǎn)，男性上了年紀(jì)之后基礎(chǔ)代謝緩慢，脂肪不能夠很好的被代謝，在體內(nèi)囤積起來，主要見于腰部，也可能出現(xiàn)在臀部。

      這個如果這個肚子比較大的，這種情況可以看一下，這個腹部的超聲，看確實(shí)有沒有這個脂肪肝啊？或者是皮下脂肪特別多的這種情況。這個不吃早餐的情況是不合理的這個做法。所以一定要改掉這個習(xí)慣。
      

      病情分析：
      與不吃早餐是有一定關(guān)系的。需要做到早餐吃飽，午餐吃好，晚餐吃少。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含纖維素豐富的食物，多吃水果蔬菜。上述癥狀是消化不良導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議配合健脾和胃的藥物可以更好的改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，很多人都是肚子比較大，主要是因?yàn)榻?jīng)常坐著不常運(yùn)動的原因。
      指導(dǎo)意見：
      肚子大肯定就是局部的脂肪堆積的過多，如果想要減小肚子的話，最好還是通過運(yùn)動來減輕，可以做仰臥起坐。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以查一下腹部彩超排除一下脂肪肝。如果只是單純的腹型肥胖，也可以查一下血脂，看看是不是高脂血癥引起皮下脂肪增厚。
      指導(dǎo)意見：
      不吃早飯，營養(yǎng)也不會處于很好的平衡狀態(tài)，長此以往就會得一些慢性疾病，甚至?xí)绊懙綑C(jī)體的整體免疫?，F(xiàn)在免疫病多，包括腫瘤疾病也比較多，跟工作節(jié)奏緊張，不吃早飯都有關(guān)系。所以一日三餐最重視的就是早餐，晚上應(yīng)少吃一點(diǎn)，因?yàn)橛幸恍┤送砩铣酝觑埦筒辉倩顒?，吃完飯一天都累了，躺在沙發(fā)上睡覺、休息，有的人睡得比較早而吃得又比較晚，晚飯吃多了就會全都長在身上，故最應(yīng)該重視早餐。