今天塊30了可以服用抗衰老的藥嗎可以吃什么

      盡量不要吃抗衰老藥物，本身抗衰老藥物都是廣告效應(yīng)，實際效果并沒證實。養(yǎng)成良好生活方式，保證充足睡眠，多食蔬菜水果及高蛋白高維生素食物，適當(dāng)參與瑜伽等體育運動，精神樂觀，持之以恒，效果可能更好些！

      你千萬不要這么早就吃抗衰老的，抗衰老的藥都含有激素類的成分，如果現(xiàn)在就吃，那就會影響你以后的生理激素分泌水平。臉上有褶子可以用美容產(chǎn)品。

      你好，你才30歲還比較年輕，現(xiàn)在用藥的話，有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，抗衰老的藥物一般都含有激素，不建議現(xiàn)在使用，平時注意生活有規(guī)律，不要熬夜。多吃蔬菜水果及含膠質(zhì)豐富的食物，保持心情舒暢。
      以上是對“今天塊30了可以服用抗衰老的藥嗎可以吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前并沒有什么特別有效的藥物可以抗衰老，保持健康良好的心態(tài)，以及積極健康的生活，注意休息，規(guī)律飲食，是留住青春美好最好的抗衰老藥物。