因長時間出外疲勞導(dǎo)致頭昏
健康咨詢描述： 因長時間出外疲勞導(dǎo)致頭昏，6月初在醫(yī)院住院7天檢查腦部磁共振和心臟彩超等均正常，由于在醫(yī)院晚上服用了舒樂安定，出院后兩個月斷斷續(xù)續(xù)服用了14片粒舒樂安定（主要是7月底到8月服用，每次1片），現(xiàn)在不吃兩天就有戒斷反應(yīng)，煩躁不安，請問醫(yī)生應(yīng)該怎樣戒斷舒樂安定?因為住院前沒有失眠，容易入睡。
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指導(dǎo)意見：
你好，這個情況建議病情穩(wěn)定以后在考慮慢慢停藥的，以免引起不適的情況的另外要注意保持心情的舒暢就可以緩解個癥狀的，可以用中成藥甜夢膠囊可以代替就可以緩解的．
你好王醫(yī)生!近兩個多月吃藥針灸和休息已基本沒有頭昏，但舒樂安定依賴性對身體影響大，吃后第二天昏昏欲睡，現(xiàn)在兩天一片，請問怎樣減藥呢？
這個劑量吃一周在過度到三到四天一片就可以的．慢慢遞減的
謝謝!需要減量嗎？
七天減一次
每7天減4分之1可以嗎?
這樣是可以。
你好，長期吃安眠藥，它會造成一定的依賴性，首先要有頑強的意志。每天晚上可以堅持運動一個小時，然后在十點鐘之前按時入睡，睡前不要喝刺激性的飲料，不看刺激性的畫面，學會深呼吸?；蛘呗犚恍┐呙叩囊魳愤M入夢鄉(xiāng)。
你好!現(xiàn)在兩到三天不吃就睡不著，到凌晨四點也不能入睡。
改變生活節(jié)律，晚上堅持運動，進行積極的心理暗示。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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