視疲勞，長(zhǎng)時(shí)間看東西模糊
女 | 19歲 2019-09-22 10:18:34
4人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 視疲勞，看東西長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)模糊，，有什么辦法可以緩解嗎
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2019-09-22 10:24:01 我要投訴
1、平常飲食清淡，避免辛辣剌激性的食物。2、少看電腦手機(jī)，少吃高熱量、油膩的東西。3、用眼一段時(shí)間可以做眼部穴位按摩、遠(yuǎn)眺、眼保健操。4、眼睛干澀可以點(diǎn)點(diǎn)人工淚液。
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2019-09-22 10:24:38 我要投訴
長(zhǎng)期的看東西，那么當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)眼部疲勞的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊的這種現(xiàn)象，長(zhǎng)期下來的話會(huì)導(dǎo)致眼睛有近視的情況發(fā)生，所以說要想自己的眼睛好，那么就要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要過度的看手機(jī)電腦，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。
2019-09-22 10:28:26 我要投訴
你說的情況應(yīng)該考慮是視疲勞而引起的癥狀。多由熬夜，用眼過度過近而引起的癥狀。當(dāng)然是可以滴珍珠明目液，珍視明等。當(dāng)然也可以用熱鹽水外敷，經(jīng)常做眼部按摩，多休息為好了。
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