我16歲了，才153

      您好，很高興為您服務，根據(jù)你描述的情況分析，建議您最好去醫(yī)院面診拍片看下骨骺線是否閉合，如果閉合了是不能長高的，同時再檢查下血離子鈣再檢查下內分泌生長激素，根據(jù)檢查結果調理
      

      你好，很高興為你解答。你的身高偏低，你去醫(yī)院查生長激素，如果生長激素偏低，在骨骼閉合前可以使用生長激素治療，平時飲食注意營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，加強體育鍛煉。
      

      你好，很高興為你解答問題。身高的高矮一般與家族遺傳及后天生長有關。平時注意保持心情愉悅，睡眠充足，營養(yǎng)豐富，適當體育鍛煉能夠促進身高增長。
      
      以上是對“我16歲了，才153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。就你所說的這種情況，16歲了，身高153厘米，要多鍛煉身體。
      指導意見：
      16歲了，身高153厘米。這樣的情況要想長高，去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況，16歲還在生長發(fā)育期，多運動鍛煉身體，按時休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，你16歲身高153厘米的情況。
      指導意見：
      對于這種情況，首先不要有思想負擔。隨著年齡的成長，第二性征的發(fā)育還有長高的機會。
      

      你好，你描述的情況看，你現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期一般長高的空間也是有限的，但是經(jīng)過自己的努力，例如摸高彈跳，跳繩，練瑜伽拉筋，飲食多吃蛋白質，脂肪和維生素C含量的事，心里有意念自己能長高。