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就是我平時吃的東西也不少

女 | 15歲 2018-08-27 03:39:00 2人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 就是我平時吃的東西也不少,但是就是不長肉,然后不知道為什么我就不愛吃魚,一直都沒吃魚,我該怎么辦才可以長肉

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謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-08-27 06:59:28 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,你的情況就放松心情,注意休息,如果你平時不挑食,食量也都正常不長肉,有可能是消化系統(tǒng)吸收功能有影響,可以到醫(yī)院的中醫(yī)門診去就診用中藥調(diào)理身體。

李英子
李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門診   副主任護師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-08-27 04:26:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,排除病理性因素后,如確需增加體重,可采取“飲食+運動”的方法。飲食采用美味甘香,三餐留意多吃些脂肪和糖分高的食物,很容易胖起來,但進食時注意宜挑選有益食物,可多吃幾餐,使胃口逐漸增大,食欲增強后,配合適當(dāng)運動。

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