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身體瘦,吃的也不少,就是不長(zhǎng)肉

男 | 28歲 2017-04-24 19:52:17 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身體瘦,吃的也不少,就是不長(zhǎng)肉,不挑食!好困擾

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袁永亮
袁永亮 唐山華佗醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網(wǎng)友:4328稱贊:28
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2017-04-24 19:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看你現(xiàn)在的情況可能是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良引起的營(yíng)養(yǎng)不良、體瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議服用些參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理,同時(shí)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要合理食物必須多樣化,食譜要廣不應(yīng)偏食,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,忌暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽以達(dá)到易于消化。祝您身體健康。
      

曹男
曹男 寧陽(yáng)縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血、腦梗死、腦外傷,脊髓損傷,周圍神經(jīng)損傷,小 幫助網(wǎng)友:8295稱贊:21
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2017-04-24 19:54:24

      病情分析:
      您好。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。。胃口很好,吃多少也不胖,不排除自身腸胃吸收有問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來(lái)鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-04-24 20:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能與自身的體質(zhì)有很大關(guān)系的,不用太擔(dān)心沒(méi)事的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的人很多的,平時(shí)按時(shí)作息,吃飯就可以了,沒(méi)必要放在心上,結(jié)婚以后就會(huì)有所改善的
      
      以上是對(duì)“身體瘦,吃的也不少,就是不長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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