光吃不胖，吃的也不少就是不長肉

      你好這位朋友，和個人體質(zhì)有關(guān)不需要擔(dān)心，建議多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉，鮮牛奶等。每天去健身房積極鍛煉身體，忌煙酒。養(yǎng)成良好作息時間。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，如果沒有其它不適，您的體型可能是瘦長型的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食均衡，適量運動，注意休息，不要熬夜，增強自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，5、6年沒長體重，平時注意積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意避免勞累，三餐規(guī)律，葷素搭配，保證休息和睡眠，每天堅持運動，提高免疫力。
      
      以上是對“光吃不胖，吃的也不少就是不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，光吃不胖，吃的東西不少，但是不長肉，那還有其他的身體不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果平時你運動量比較大，消耗比較大，不長胖也是正常的。但是臨床上常見兩個疾病是糖尿病以及甲狀腺功能亢進癥。你可以到醫(yī)院去檢測一下空腹血糖以及甲狀腺激素六項。如果是正常的話，只要身體健康，也沒有必要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      您好，有些人吃再多也不會發(fā)胖，最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收系統(tǒng)無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。也可以檢查有沒有甲亢或其他消耗性疾病，如果沒有疾病，可以改善營養(yǎng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議，要看是否脾胃不好，有無食欲不振，脾虛便溏等情況！健康增肥，平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。