有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 肚子上有贅肉，大腿上肥肉也比較多
肚子上有贅肉，大腿上肥肉也比較多
男 | 14歲 2018-08-26 11:43:12
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 肚子上有贅肉，大腿上肥肉也比較多，我想減掉這些肥肉讓中考體育更好拿分
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:50:30 我要投訴
病情分析：
你好，你現(xiàn)在的體重是超標(biāo)的嗎？如果體重超標(biāo)也建議你用健康的減肥方式
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，我們減肥應(yīng)該是兩個(gè)方面的問(wèn)題，一個(gè)是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食的管理，因?yàn)槟愕哪挲g很小，身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，所以應(yīng)該堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，注意少吃高脂，或含糖量高的食物，也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
