健康咨詢描述: 不敢人多的時候說話害怕別人嘲笑,緊張的時候會看到領(lǐng)導(dǎo)都會害怕,出現(xiàn)口吃的癥狀
病情分析:
你這種情況就是因為過度的膽小,心里緊張引起的這些表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你需要心理強大,沒事的時候多鍛煉鍛煉說話,最好是找心理醫(yī)生給你指導(dǎo)一下。
口吃和說話時精神高度緊張,有很大關(guān)系,可以采取:1、心理治療:消除思想負擔(dān),不能表現(xiàn)出急躁情緒,樹立克服口吃的自信心。2、語言矯正訓(xùn)練,在心理治療的基礎(chǔ)上,減慢講話的速度,既可減少口吃,又可使人聽得清楚,當(dāng)不再有口吃時,再慢慢提高說話速度。說話時降低音量,因為輕柔地說話能防止口吃。
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