我每天上班沒精神總是壓力大

      你每天精神緊張壓力大，看起來是充滿了焦慮情緒。走在路上不敢抬頭，總怕覺得別人說你不好?？雌饋砟愫芸赡苡行┥缃豢植溃闾貏e在乎別人的評價，很可能是有些不自信。你想找人傾訴，建議讓家長帶你去見心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。也可以在平臺上找個心理咨詢師傾訴。
      

      從你描述的情況看，我現(xiàn)在的主要癥狀是社交恐怖。因為你走路不敢抬頭，總是胡思亂想別人怎樣說你。一緊張就臉紅，心跳加速，做不好事情。這可能和你的性格有關(guān)，也可能和你的個人經(jīng)歷有關(guān)。看來你非常想找個人傾訴。建議你找個心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。