女生17歲虛胖怎么都減不下來(lái)165高重105也不重

      根據(jù)你上面提供的情況，目前你身高1米65，體重105斤，這不算是胖，如果你想減肥，可以控制食量，加上合理的運(yùn)動(dòng)，每頓主食不超過(guò)三兩副食，以青菜為主少油，主要是要合理的運(yùn)動(dòng)，如飯后出去，快走或慢跑一個(gè)小時(shí)，只要堅(jiān)持就能瘦下來(lái)。
      

      考慮是出現(xiàn)了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，平時(shí)可以吃點(diǎn)花生大棗，配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，臉色蒼白。嘴巴沒(méi)有血色。需要檢查血常規(guī)排除貧血。你的情況如果檢查結(jié)果都是正常的，需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣的，少吃肉和油膩的。不要吃零食。適當(dāng)多吃青菜，保持大便通暢。如果方便，每天鍛煉半小時(shí)，可以慢跑。
      以上是對(duì)“女生17歲虛胖怎么都減不下來(lái)165高重105也不重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，減肥方法有多種，其中控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量是核心方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過(guò)合理安排飲食，不要暴飲暴食，少吃油膩，燒烤煎炸夜宵零食之類的。多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早晚跑步，打球之類的。