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我大概1米7,想長(zhǎng)到1米8

男 | 17歲 2018-08-22 13:54:06 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我大概1米7,想長(zhǎng)到1米8,2年了一直以來(lái)沒(méi)怎么長(zhǎng)個(gè),長(zhǎng)了也很少,媽媽1米5多,爸爸1米74,我還能長(zhǎng)到嘛,沒(méi)測(cè)過(guò)骨齡,打生長(zhǎng)激素可以到1米8嘛,對(duì)了,我有熬夜的習(xí)慣,但是我經(jīng)常喝牛奶,喝到拉稀的那種,也不怎么長(zhǎng)個(gè),是不是沒(méi)救了

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:41:50 我要投訴

      男孩子一般11-13歲,進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速生長(zhǎng)階段,15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右,你現(xiàn)在17歲,24歲以前身高還可以長(zhǎng)高3%左右。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個(gè)體差異,而且和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右,經(jīng)常熬夜不利于長(zhǎng)高。飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充分的深睡眠有助于長(zhǎng)高。

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