最近一段時間晚上有去跑步

      病情分析
      你好！根據(jù)你的病情描述?？赡苁莿诶圻^度引起的。也不排除有缺鈣。
      指導(dǎo)意見
      適當(dāng)活動，循序漸進(jìn)，避免劇烈運動和過度勞累。加強營養(yǎng)，進(jìn)食高鈣高蛋白質(zhì)高維生素飲食如牛奶、雞蛋、豆類、瘦肉、魚、新鮮蔬菜水果等。
      

      您好，根據(jù)您對癥狀的描述，考慮是由于您剛剛進(jìn)行鍛煉，導(dǎo)致的肌肉酸痛的癥狀，您需要堅持一段時間過后，就不會了，但是如果還不能緩解，建議去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你由于晚上跑步引起大腿盆骨酸痛，這種情況一般與平時缺乏鍛煉有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，休息幾天就會緩解，如果一直疼痛或者加重建議去醫(yī)院檢查腰椎！
      
      以上是對“最近一段時間晚上有去跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！