強迫癥，總是反復的想同一個問題

      你好，這個情況平常要注意轉(zhuǎn)移注意力，充實自己，在有這個情況的時候可以做一些娛樂運動等方式來改變對你這件強迫的事情的注意力，長期以往就會慢慢緩解這個癥狀。
      

      你好，目前的強迫性思維較為突出，糾結(jié)于同一個問題，并且出現(xiàn)了抑郁的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導下口服鹽酸氯米帕明片，祝你健康快樂。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，強迫癥患者首先自己學會調(diào)理心情，多戶外散散步聽聽音樂，選擇自己喜歡的事情做，分散注意力，睡覺前不要吃興奮性，刺激性食物，可以熱水泡泡腳促進血液循環(huán)，喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      
      以上是對“強迫癥，總是反復的想同一個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，您可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，當負面情緒來的時候就有意識的抓住它，不要讓這種念想來打擾到你。晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣就會促進你的食欲，還能增進你身心健康的恢復。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先強迫癥的話是屬于心理疾病，然后建議你平時就是需要多暗示自己不要去想，另外就是在想的時候你可以做點別的事情分散自己的注意力。
      

      你好，強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院精神科做個檢測，找出病因?qū)ΠY治療。