醫(yī)生，之前去醫(yī)院看過(guò)說(shuō)是腰肌勞損

      你好，引起腰疼的原因很多，包括腰肌勞損，筋膜炎，腰椎間盤(pán)突出，婦科疾病等等，都可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰疼。你這種情況建議不要穿高跟鞋，穿平底的軟質(zhì)的鞋子。同時(shí)要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院查明其中的原因，然后對(duì)癥治療。
      

      您好，你這種情況如果是經(jīng)常穿高跟鞋，就有可能引起腰痛加重。也可以戴一下護(hù)腰，給予必要的保護(hù)。建議注意休息，不能受涼，勞累，經(jīng)常彎腰等等。
      

      腰肌勞損不可以穿高跟鞋腰肌勞損的，平時(shí)注意腰部保暖和鍛煉，避免負(fù)重，不久坐，不睡軟床，患處經(jīng)常熱敷，護(hù)腰帶能減輕腰部肌肉所受的壓力，保護(hù)腰部受到損傷。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，之前去醫(yī)院看過(guò)說(shuō)是腰肌勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，腰肌勞損是腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，缺血缺氧引起。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。不需要佩戴護(hù)腰，那樣會(huì)導(dǎo)致肌肉力量減小，加重病情。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是腰肌勞損的，引起的原因很多，有可能和穿高跟鞋有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是不宜穿高跟鞋的，避免久坐，藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療，可以帶護(hù)腰