我在醫(yī)院檢查說是腰肌勞損

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可以試試口服腰痛寧膠囊配合外用扶他林軟膏，有條件可以再理療推拿一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導(dǎo)意見：
      主要是平時注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負(fù)重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，。