幾天來(lái)一直睡不著感覺(jué)得了抑郁癥了

男 | 28歲 2018-08-15 18:52:20 2人回復(fù) 來(lái)自北海市

健康咨詢描述：幾天來(lái)一直睡不著感覺(jué)得了抑郁癥了，我該怎么辦

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2018-08-15 18:54:34 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了失眠的情況，建議您可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，平時(shí)多參加體育鍛煉，規(guī)律作息，睡前聽(tīng)輕音樂(lè)，不要想太多。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2018-08-15 18:57:03 我要投訴

你今年28歲，正是年輕力壯的時(shí)候，可能也面臨著工作生活經(jīng)濟(jì)方面的壓力，不要輕易的給自己扣上這個(gè)帽子，如果你懷疑有這方面的問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)到心理門診或者精神科的門診，從四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估，你的病情一個(gè)是你自己的感覺(jué)，家人對(duì)你的評(píng)價(jià)還有就是做一些抑郁檢測(cè)