你今年才19歲,出現的這種情況,首先要進行肝腎功能的檢測房產是否有肝功能異常的問題?如果這些方面沒有什么問題的話,應該考慮是否出現了這種過度熬夜的現象,現在的生活節(jié)奏年輕人電子產品比較多的接觸也會出現這種熬夜睡眠顛倒的現象
指導意見:
你好,根據上述情況來看,導致你當前身體出現的不適癥狀應該與你近期的身體狀況有關。通常情況下,睡眠質量不高容易影響身體健康的。建議你平時應加強身體體質方面的鍛煉,作息規(guī)律,合理膳食,會有利于改善身體狀況的。
你好!根據你的描述是早晨睡不醒,上午犯困,早餐無味。請問這種情況有多長時間了?經常熬夜嗎?你的癥狀都是嚴重睡眠不足引起的。建議:放松心情,多做戶外運動,多參加集體活動,多鍛煉身體。規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠來緩解你的癥狀。
以上是對“早晨睡不醒,一上午都困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!如果作息規(guī)律,十一點之前就能入眠,,說明大腦乏氧!早上惡心,口苦么?考慮是否有胃炎或者肝功能不好!從心理壓力上,看看是否有精神壓力過大。
指導意見:建議檢查肝功能,胃鏡檢查!看看是否有胃炎!不吃辛辣刺激的食物!按時吃飯!合理作息。調整心態(tài)。
必須要做肝功能跟胃鏡么?
建議你還是先從心理調整,合理作息一段時間,在考慮做檢查。
你好,很高興為你解答,你上面描述的是早晨睡不醒,一上午都困,早飯也吃不下,造成你這種情況是不是晚上睡得晚了?建議你要養(yǎng)成良好的生活習慣,按時睡覺,按時起床,起床后積極的鍛煉身體,提升你的陽氣,一天才有精神的。
有什么方法調理么?比如吃什么
你好,我認為你這個是生物鐘紊亂,你要按時睡眠,按時起床,起來先不要吃飯的,出去鍛煉半個小時,然后再吃飯是不是就能吃下去了?先上吃一點好消化的食物試試看。
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