本人20，55kg，176cm

      您好：睡眠不足可以使血壓升高。
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      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhh，如果晚上熬夜休息不好，精神緊張，壓力大，血壓也會(huì)高，建議低脂低鹽飲食，放松心情，按時(shí)休息，定期復(fù)查血壓。
      

      病情分析：
      從你的年齡及體重、身高的情況來分析，是不容易出現(xiàn)高血壓病。
      指導(dǎo)意見：
      但由于存在兩天睡眠不好的情況，因此這種高血壓主要是由于睡眠不好引起的，建議要注意休息好之后再?gòu)?fù)查血壓的情況
      
      以上是對(duì)“本人20，55kg，176cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      休息不好的話，會(huì)影響到血壓，如果超過140/90的話，可以口服長(zhǎng)效降血壓藥物，幫助調(diào)理血壓達(dá)標(biāo)比較好。注意休息，保證充足睡眠，定期監(jiān)測(cè)。