健康咨詢描述: 抑郁癥可以治愈嗎,最近這段時(shí)間,情緒低落,心情郁悶,很是困擾,該怎么辦
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了抑郁情緒,建議到心理科進(jìn)行抑郁量表測試,如果比較輕,注意調(diào)整心態(tài),多和朋友家人溝通交流,走出去,逛街,旅行,多參加正能量的活動(dòng),平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
你好,很高興為您提供咨詢,抑郁癥是可以治愈的,建議患者可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,不要經(jīng)常待在屋子里,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,讓心情更加愉悅,減少抑郁,平時(shí)曬曬太陽,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
你好,抑郁癥的主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。如果這段時(shí)間沒有工作生活壓力造成你這樣的狀態(tài),有可能你會(huì)進(jìn)入更年期也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。抑郁癥可以通過自己的心理調(diào)整或者藥物治療,可以有一部分人自愈的。
以上是對(duì)“抑郁癥可以治愈嗎,最近這段時(shí)間”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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