健康咨詢描述: 今年18歲,身高168,請(qǐng)問(wèn)怎么才能長(zhǎng)高呢
首先來(lái)講,咱們的身高與遺傳因素和某些后天因素關(guān)系密切,所以個(gè)體差異是很大的。而對(duì)于男生來(lái)講,身高恒定(身體生長(zhǎng)發(fā)育完成)的時(shí)間大多在18_21歲,所以您現(xiàn)在能否再長(zhǎng)高,需要通過(guò)相關(guān)的檢查來(lái)判斷。指導(dǎo)意見(jiàn)對(duì)于您的情況,朋友,建議您最好到醫(yī)院拍攝一張骨齡X線片,看看骨骺線有無(wú)閉合,如果骨骺線沒(méi)有閉合的話,說(shuō)明骨骼的長(zhǎng)度還可以有長(zhǎng)長(zhǎng)的能力,間接說(shuō)明您還可以長(zhǎng)高,這樣的話您可以在健康均衡的飲食、堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠以及保持愉悅的心情等方面做好調(diào)整,以健康的方式長(zhǎng)高。
您好,依據(jù)您的描述,今年18歲,這種情況能否長(zhǎng)高主要看骨骺有無(wú)閉合,建議排骨齡片明確,如骨骺尚未閉合還可以長(zhǎng)高。注意戶外活動(dòng),,多食含鈣高的食物,保證睡眠,避免熬夜。可完善生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查,必要時(shí)可注射生長(zhǎng)激素。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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