健康咨詢描述: 18歲半,身高168,還能長高么,做那些運動,補充什么營養(yǎng)
病情分析:
你好,一般情況下,在未滿二十五歲以前,還有長高長個的空間的
指導(dǎo)意見:
平時多些運動鍛煉,多些快走,快跑運動鍛煉,補充些牛奶,對長高長個也有幫助的,越長越帥
打籃球,游泳,這些都可以么
可以的哦,祝身體健康
病情分析:
你好,一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病環(huán)境等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你注意休息,避免熬夜,多吃高蛋白的食物,再就是適當(dāng)?shù)呐懿接欣谏砀叩脑鲩L。
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