今年19歲，大一，身高168

      你好，19歲的男生身高1米68。大部分男生在這個(gè)時(shí)候骨骺已經(jīng)閉合。如果想要長(zhǎng)高的話，可以到醫(yī)院完善骨齡檢查，看骨骺是否閉合。如果骨骺尚未閉合，還有長(zhǎng)高的可能。
      

      您好，今年19歲，目前能否長(zhǎng)高主要看骨骺有無(wú)閉合，建議拍個(gè)骨齡片檢查明確，如果骨骺已經(jīng)閉合基本不會(huì)再長(zhǎng)高了，日常注意飲食調(diào)整，葷素搭配，保證睡眠，避免熬夜，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。我建議最好醫(yī)院拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果拍片顯示骨骺端已經(jīng)閉合?？紤]長(zhǎng)高的幾率就比較小了。如果骨骺端還沒有變閉合。是有可能再長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“今年19歲，大一，身高168”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常的情況下，這個(gè)年齡生長(zhǎng)空間很小的了。不過幾年來(lái)，還有長(zhǎng)的話，通過一定的調(diào)理還是可以生長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)除了牛奶外，建議堅(jiān)持戶外鍛煉，而且鍛煉要堅(jiān)持的。打球是較好的。要多曬太陽(yáng)。營(yíng)養(yǎng)要豐富以及睡眠要充足。
      

      青少年增高，必須要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一日三餐，定時(shí)定量，不要饑一頓，飽一頓，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，吃好休息好。注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利于增高的食物。要睡眠充足，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅