。我今年16歲。自從放了暑假

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。
      

      您這種情況有可能是心情不好引起的，不排除是一些躁狂的原因，這種情況可以服用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物，像一些谷維素，維生素b1等藥物，平時要多吃一些，水果和蔬菜，舒緩自己的心情，多旅游，多運動
      

      你好，這位小女生，你說你自從放暑假以后呢，情緒變得特別不好，經(jīng)常對家人大吼大叫，自己都不知道怎么回事。這種情況下建議你到你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)找心理咨詢師，這在這個平臺上找心理咨詢師，包括記住我的名字，找到我進行在線的一對一的心理輔導(dǎo)，，相信對你會有幫助的
      
      以上是對“。我今年16歲。自從放了暑假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這段時間有特別的事件發(fā)生嗎，有沒有外界環(huán)境對你有所刺激，如果說排除這些因素，那么就要考慮青春期綜合癥，應(yīng)該及時到醫(yī)院的精神神經(jīng)科做一個評估，建議使用藥物對癥狀進行控制，可以結(jié)合心理咨詢的幫助來消除產(chǎn)生這一癥狀的心理原因。