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我今年37歲老是愛(ài)發(fā)脾氣
男 | 37歲 2018-11-04 21:06:11
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢(xún)描述： 我今年37歲老是愛(ài)發(fā)脾氣，看到什么都心煩，白天還老是打瞌睡是怎么回盔
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃巍 二級(jí)心理咨詢(xún)師
擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥，情緒，家庭糾紛 。
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2018-11-04 21:13:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，這種情況最好是還是要通過(guò)個(gè)人調(diào)節(jié)，也可以到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下，如果身體健康，你也不用擔(dān)心，注意規(guī)律作息，多參加一些運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗能力，對(duì)于緩解不利的情緒也是有一定幫助的。
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