自從生二胎以來(lái)總愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情描述，你是生了二胎之后情緒變得不好容易發(fā)脾氣。這種情況非常的符合產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后、由于產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素導(dǎo)致的抑郁癥。在分娩后，母親往往出現(xiàn)悲傷，沮喪，哭泣，易激怒，煩躁，對(duì)自身及孩子過(guò)分擔(dān)憂，嚴(yán)重時(shí)將失去生活自理及照顧孩子的能力，陷入錯(cuò)亂或嗜睡狀態(tài)，甚至有自殺或殺孩子的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后抑郁是非常危險(xiǎn)的疾病，應(yīng)該及時(shí)治療，以免發(fā)生一些不可挽回的悲劇。要改善產(chǎn)后的情緒，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。
      1.新媽媽要接受產(chǎn)后自己心理和身體發(fā)生的變化；2.在月子里要保證每天有足夠的休息時(shí)間；3.均衡的飲食，注意外陰部和乳房的清潔衛(wèi)生；4.出現(xiàn)了輕微的抑郁癥狀，要自我調(diào)節(jié)，如多看看自己的優(yōu)點(diǎn)；5.家人要給予充分的理解和包容；6.跟自己有類似經(jīng)歷的媽媽充分交流和溝通，獲得減輕抑郁癥狀的經(jīng)驗(yàn)；7.如果抑郁嚴(yán)重，務(wù)必要及時(shí)就醫(yī)。