飲食也是比較少！便秘

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況看，大便并沒(méi)有干結(jié)，而是發(fā)粘不順暢，這不是便秘的問(wèn)題，可能是腸道有點(diǎn)炎癥的問(wèn)題，可以用點(diǎn)四聯(lián)活菌片口服，改善一下腸道的菌群，癥狀就會(huì)改善，可以喝茶

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，初步考慮由于自身飲食習(xí)慣引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先從調(diào)節(jié)自身飲食習(xí)慣開(kāi)始，盡量不要吃油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水潤(rùn)滑腸道。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果有便秘的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意少吃，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)多吃一些粗纖維的食物，平時(shí)適當(dāng)多喝一些蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“飲食也是比較少！便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)緩解便秘晨起喝水盡量不要和茶水，白開(kāi)水最好最實(shí)用。緩解便秘不要頻繁長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥否則會(huì)加重便秘癥狀，可以通過(guò)開(kāi)塞露納肛刺激排便，這樣不會(huì)形成依賴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、一日三餐規(guī)律進(jìn)食、適當(dāng)多飲水、飯后多散步，養(yǎng)成每天均去廁所排便的習(xí)慣，這樣才有助于規(guī)律排便習(xí)慣的養(yǎng)成。