便秘，排便困難，量特別少，喝水也比較少

      病情分析：
      你的這種情況可能是津虧腸燥，津液虧損，腸失濡潤(rùn)，傳導(dǎo)失職，以大便燥結(jié)
      指導(dǎo)意見：
      排便困難及津虧癥狀為主要表現(xiàn)的證候。又名大腸津虧證腸道內(nèi)熱過重，可以用便乃通茶治療
      

      病情分析：
      這情況可能屬于消化不好或者胃腸道功能差刺激導(dǎo)致不適的情況，
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是調(diào)整飲食和情緒，必要時(shí)選擇配合西沙必利片調(diào)理看看的，注意少食生冷刺激性食物，注意衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，有便秘的情況需要注意多喝水，避免吃刺激性的食物的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要多吃蔬菜和水果，避免辛辣飲食，可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊或是麻仁丸調(diào)理一下的
      
      以上是對(duì)“便秘，排便困難，量特別少，喝水也比較少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物
      指導(dǎo)意見：
      忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀察看看
      

      病情分析：
      您好，便秘是常見的疾病，首先需要排除一些病理性的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您消化科就診，查腹部的超聲，腹部的CT，必要時(shí)做腸鏡。如果查了沒什么，建議看看中醫(yī)，或者配合針灸。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮由于你飲食不規(guī)律等因素引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      可以用三黃片等治療，多飲水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成每日排便習(xí)慣，合理加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      一般便秘原因
      （1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用正分子水蘇糖腸內(nèi)增殖雙歧桿菌，以防冶便秘。
      （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
      （3）飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些人即使補(bǔ)了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
      （4）久坐不動(dòng)者：久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動(dòng),特別是坐辦公室的女士們。
      （5）排便習(xí)慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時(shí)大便。
      （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。建議多休息。
      （7）[1]腸癌機(jī)率增大：大便干燥就是腸道與大便接觸時(shí)間過長(zhǎng)引起的，同時(shí)腸道與大便中的致癌物也會(huì)接觸過長(zhǎng)。
      （8）便秘嚴(yán)重者,可以用正分子水蘇糖調(diào)理，效果明顯。
      
      以上是對(duì)“便秘，排便困難，量特別少，喝水也比較少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸道功能紊亂，腸蠕動(dòng)變慢影響排便，導(dǎo)致的便秘、排便困難癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。飯后順時(shí)針按摩一下肚子，平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。