肥胖，15歲，一直廋不下了

女 | 15歲 2018-08-11 13:05:50 2人回復(fù) 來(lái)自雅安市

健康咨詢描述：肥胖，15歲，一直廋不下了，想用一下綠廋可以嗎，有沒(méi)有有副作用，或者是其他減肥藥，沒(méi)有副作用的那種

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2018-08-11 13:07:37 我要投訴

你的身高和體重各是多少？標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105，你正處于青春發(fā)育期，如果不是超的太多，一般不要減肥，也不要用一些保健品，如果想控制體重，還是要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2018-08-11 13:19 ask84275707d5 追問(wèn)

就是一直廋不下了，因?yàn)槲疫€有一學(xué)期就要高考了，我想考的那個(gè)學(xué)校要身材比例正常，所以醫(yī)生你有沒(méi)有辦法呀

2018-08-12 07:13醫(yī)生回答：

沒(méi)有捷徑，只能靠飲食加運(yùn)動(dòng)

劉紅波遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1

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2018-08-11 13:24:06 我要投訴

15歲減肥，不能相信那些廣告宣傳的藥物，有一定的肝腎損害。最科學(xué)有效的減肥辦法，還是嚴(yán)格控制飲食，不能吃高熱量的食物，像，香蕉，大棗，飲料等都不能用，其次，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如游泳，快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等。