健康咨詢描述: 空腹喝酸奶對胃有影響嗎?會不會不好?早上或者晚上有時候會空腹喝酸奶
病情分析:
酸奶是一種時尚的保健飲品,屬酸性,空腹的話一方面對胃會有刺激,一方面因?yàn)榭崭箷r胃內(nèi)的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。飯后2小時左右,胃內(nèi)的酸堿度最適合于乳酸菌生長,因此,這個時候是喝酸奶的最佳時間。
指導(dǎo)意見:
酸奶不要空腹喝,一般都得飯后喝,既不傷胃,又營養(yǎng)。適宜乳酸菌生長的pH值為5.4以下,空腹時,人的胃酸較高,pH值在2以下,飯后胃液被稀釋,pH值上升至3.5,因此,空腹飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱,而飯后兩小時飲用,效果較好
你好,根據(jù)你所描述的情況是不建議空腹喝酸奶的,因?yàn)榭崭购人崮痰脑?,會?dǎo)致胃內(nèi)的胃酸濃度增高,很有可能會導(dǎo)致胃病。所以不建議。
以上是對“空腹喝酸奶對胃有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,空腹喝酸奶對胃影響不是很大。但是不利于營養(yǎng)的吸收,所以盡量提倡在飯后喝,促進(jìn)消化。
酸奶含有較多酸性物質(zhì),可能會刺激胃,一般沒有胃病的人進(jìn)食沒有問題,如有胃病或經(jīng)常出現(xiàn)反酸燒心的癥狀時應(yīng)該避免空腹進(jìn)食酸奶。一般餐后進(jìn)食小量酸奶胃腸道反應(yīng)不會太重。
空腹喝酸奶對于胃部沒有不好的影響。酸奶不僅還有牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),經(jīng)過加工之后更加適合于人體增加營養(yǎng)。使人體更容易吸收和消化。還可以促進(jìn)和加強(qiáng)消化功效。
你好,很高興為你服務(wù)。早上不建議空腹喝酸奶的,需要吃點(diǎn)主食后在喝,酸奶可以飯后一小時在吃是最好的。有利于營養(yǎng)素的吸收的。酸奶有助于消化吸收。建議你最好再飯后喝酸奶。祝健康
以上是對“空腹喝酸奶對胃有影響嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的描述。飲食中是不主張空腹喝酸奶的。這樣容易傷胃,也影響酸奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。飯后喝應(yīng)該好一些??崭沟脑捒梢院?,蜂蜜水。具有排毒和養(yǎng)胃的功效。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的這種情況,多喝酸奶對消化有好處,但是不建議空腹喝。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所描述的這種情況,喝酸奶不建議空腹,可以飯后一小時,或者是兩餐之間喝。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,在飯后半小時之內(nèi)喝酸奶最好。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樗崮讨泻写罅炕钚砸嫔?,空腹喝,胃酸會將益生菌殺滅,降低活性益生菌的存活量。并且酸奶還會刺激胃粘膜,引起不適,希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快!
病情分析:
你好,不好空腹喝酸奶。1、失去保健作用。專家認(rèn)為,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加熱,活的乳酸菌就會被殺死,從而失去保健作用。消費(fèi)者空腹或過量飲用酸奶,會使胃酸濃度增高,影響人的食欲和消化功能,不利于身體健康。用酸奶送服藥物,也是不正確的,因?yàn)榭股仡愃幬锬軞⑺阑畹娜樗峋?br /> 指導(dǎo)意見:
2、空腹喝酸奶會刺激胃部。由于酸奶中的雙歧桿菌具有不耐酸的性質(zhì),如果空腹喝酸奶,遇到具有很強(qiáng)酸性的胃液,雙歧桿菌就會遭到嚴(yán)重破壞。就算能幸免于難,能進(jìn)入腸內(nèi)的雙歧桿菌也不容易在腸內(nèi)長期棲息。所以,不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與餅干、糕點(diǎn)等含面粉
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