健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名中學(xué)生,晚上一個人不敢睡,關(guān)燈后總感覺有什么聲音,感覺家里有人,很害怕,非常緊張,一會兒就熱的不行,謝謝您
你好!你描述的情況考慮與小時候受過驚嚇或生活環(huán)境不好有關(guān),可以把自己的想法與父母溝通,讓父母陪伴你一段時間,慢慢適應(yīng)一個人睡的環(huán)境,希望對你有幫助。
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為中學(xué)生在夜間不敢獨自睡覺,在關(guān)燈以后感覺害怕緊張,個人分析需要考慮可能為特定的焦慮障礙,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受定期心理治療,必要時可以輔助藥物治療
以上是對“醫(yī)生,我是一名中學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的這種情況還是精神過度緊張,引起的也是跟你的心里有一定的因素。首先建議你還是要先去醫(yī)院,心理科咨詢一下心理醫(yī)生,幫你找到病因?qū)ΠY治療。
你好,你的這些情況跟家長說過嗎?這么自己熬著可能會更嚴(yán)重,你還未成年,有情況一定向家長反映。你這個問題估計是小時候一些創(chuàng)傷性經(jīng)驗形成的,讓你的父母給你找心理老師調(diào)整一下吧,畢竟對日后有。
您好,你從小到大誰帶你長大的?待你的人性格怎么樣?感覺到你很焦慮,很緊張。這是一種習(xí)慣性思維模式,這種習(xí)慣學(xué)生模式,如果不調(diào)節(jié),會跟隨一輩子。
你好,請問你出現(xiàn)以上癥狀有多久了?一個人不敢睡聽到房間有聲音,這完全是你的心理作用在作慫。請問近期是否是看過恐怖片鬼片兒?這世界上除了人沒有什么可怕的,晚上睡覺躺在床上可以回顧一天的生活學(xué)習(xí)情況,不要胡思亂想。如果難以矯正可進(jìn)行心理咨詢。
以上是對“醫(yī)生,我是一名中學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你有害怕的情緒,是正常的。暑假里,如果父母經(jīng)常不在家,可以去爺爺奶奶或外婆家住一段時間。也可以看一些關(guān)于勇敢的小說,比如《魯濱遜漂流記》,學(xué)習(xí)他的堅強(qiáng)和勇敢。
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