我女兒今年上高中，平時用眼比較多

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛近視，平時要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，看近一小時左右往遠(yuǎn)處眺望，做眼保健操，少看手機電腦等電子產(chǎn)品，多做戶外運動，多吃對眼睛有益的食物。
      

      病情分析：
      平時用眼多，可以摘掉眼鏡閉眼休息，或者是做眼保健操和遠(yuǎn)眺都可以。
      指導(dǎo)意見：
      這幾種行為都是可以的，有助于緩解視疲勞。或者是可以用緩解視疲勞的滴眼液。