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近視眼做眼保健操管用嗎?

男 | 18歲 2022-01-10 14:42:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年高考，讀書很緊張，壓力也很大。很用功的讀書，但是眼睛近視了，100多度，聽說做眼保健操可以做好的，可是也是經(jīng)常做眼保健操的，可是可能一下就近視了.我還想考空軍呢.

想得到怎樣的幫助：想問下要怎么保健眼睛？做眼保健操管用嗎

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友：34138稱贊：3
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2022-01-10 14:47:38 我要投訴

      一般來說做保健操是有作用的，能減少眼睛的過度疲勞，減少自身調(diào)節(jié)帶來的損傷。建議平時(shí)盡量不要熬夜，不要看近太多，多遠(yuǎn)處眺望，多去戶外活動(dòng)

疾病百科| 近視

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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

       近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：兒童和青少年 常見癥狀：遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術(shù)治療
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調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說明書]

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