有問必答網(wǎng)心理健康科 → 性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通

性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通

男 | 16歲 2018-08-06 17:40:05 10人回復 來自清遠市

健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通。有一點自卑,覺得自己沒用。總是逃避現(xiàn)實,覺得自己很丑。不如別人。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:44:59 我要投訴

      你好,是不是你從小性格就是這個樣子,建議多參加一些集體活動,可以鍛煉鍛煉你的性格,也可以多和朋友溝通,適當?shù)目匆豢葱睦磲t(yī)生。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:41:10

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,自我評價低,對自己不接納。建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議尋求專業(yè)心理治療,及時疏導不良情緒。

2018-08-06 17:46 ask86570545gg 追問

我該怎么辦醫(yī)生

2018-08-06 17:53醫(yī)生回答:

你如果想有效改善,還是建議尋求專業(yè)心理幫助,如果是學生可以到學校,咨詢心理老師。

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:42:29 我要投訴

      指導意見:
      你好,你性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通。有一點自卑,覺得自己沒用??偸翘颖墁F(xiàn)實,覺得自己很丑。不如別人。你有錯誤的思維習慣,只有做一段時間的心理咨詢才能改變你的錯誤的思維習慣。
      
      以上是對“性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:42:38 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,感覺這個應(yīng)該和自己的自我認同感較差,自我的安全感比較低,有很大的關(guān)系具體的表現(xiàn),也就是自信心不足,在別人面前總是感覺到自己有太多的缺點,所以不敢自信的表達。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級心理咨詢師 擅長: 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:42:49 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你的上述情況來看,你當前的心理是存在自卑的心理狀態(tài)的,長期的這種心理狀態(tài)會導致你心理發(fā)生變化的。建議你應(yīng)加強自信心的培養(yǎng),多參加集體活動,多與他人溝通交流,會有所改善的。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:42:57 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,16歲男孩處于青春期,性格內(nèi)向需要注意多給自己一些鍛煉機會,努力做好當下的工作或者學習,提升自己的內(nèi)涵,增加自信心,祝健康。
      

張合新
張合新 二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,強迫癥,抑郁癥,婚姻感情,青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:493
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:44:59 我要投訴

      你好!這個世界上最疼你、最愛你、最關(guān)心你、最欣賞你的應(yīng)該是誰呢?應(yīng)該是你自己!如果連你自己都不欣賞自己,拿著刀子往自個兒心窩上插。你又怎么能指望別人來善待自己,或者說,我們沒有權(quán)利去決定別人怎么看待我們,你能決定的就是你該如何看待你自己。
      
      以上是對“性格內(nèi)向,不愛說話,不善于與別溝通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:47:31 我要投訴

      你好,你是心理比較膽怯,這樣不好,時間長了會有自閉癥的!很多時候不要想那么多,人家不理你,你總要去接觸別人啊,慢慢去接觸,或許第一次和你說話的人少,或者沒有第二次再去試試,不要怕失敗,慢慢就好了,去融入這個集體,有什么活動你也去參加,有什么事情幫助同學干,慢慢大家不就都熟了么?希望你能敞開心扉,陽光瀟灑起來。
      

林彩云
林彩云 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感、人際溝通、學業(yè)壓力、就業(yè)心理。 幫助網(wǎng)友:178
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 17:53:07 我要投訴

      你好,感覺你很自卑,很難過,對自己的描述全是在自我否定,但是,請你相信,每個人都有他的優(yōu)點和長處,比如說你今天能來這里傾訴,說明你懂得找資源,懂得用文字來表達自己的情緒,也說明你的堅強和勇氣,所以,請不要給自己貼太多不好的標簽,多給自己一些肯定,給自己積極的心理暗示,這個世界本就沒有完美的人,所以不要對自己太多苛責,慢慢去培養(yǎng)你想要的能力,找到自信,相信你可以。加油!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-06 18:01:07 我要投訴

      你好,很高興為你解答,上面描述的是你內(nèi)心自卑,覺得自己丑不如別人,其實這個性格需要慢慢的改,努力的和同學們一起鍛煉身體,或者是玩,你就可以融入他們中間,相信自己能行,找到自己的優(yōu)點,和別人的缺點去比,這樣你的自信心就來了。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由