健康咨詢描述: 我女兒大象腿骨頭特粗壯肉也很實誠,我感覺是肉多脂肪少,請問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦
你好,你描述的上述情況與生活工作學(xué)習(xí)壓力大、遺傳、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動少、營養(yǎng)等因素有一定關(guān)系。建議多喝熱水多吃水果蔬菜控制飲食多戶外活動鍛煉身體尤其是腿部運(yùn)動觀察看看
病情分析:
您好,如果腿骨頭特粗,肉多脂肪少平時要加強(qiáng)腿部的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息和飲食,要減少脂肪食物的攝入量,平時可以通過跑步、練習(xí)瑜珈來讓腿部瘦下來。
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