腿很肥就是大象腿，小腿也是

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)多注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)類型多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，多進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      你好，很高興為您解答。你的這種情況建議可以多做一些溫和有氧運(yùn)動(dòng)。比如快走，慢跑，游泳。小阻力長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)感單車?？梢择R步深蹲。
      

      病情分析：
      如果你感覺(jué)很胖，腿很肥如果你感覺(jué)很肥，腿很粗脹，你應(yīng)該減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你感覺(jué)自己的腿很粗，穿裙子不好看，這個(gè)沒(méi)有辦法，只有通過(guò)減肥來(lái)讓你自己變的穿衣服漂亮。
      
      以上是對(duì)“腿很肥就是大象腿，小腿也是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡來(lái)看，建議患者采取鍛煉減肥的方法來(lái)減肥，飲食上一定要控制，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      這可能是吃垃圾食品過(guò)多，運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的。需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)多走多動(dòng)，消耗下肢的脂肪。忌口油膩食物。